Jeder soll sich jederzeit wohl fühlen und Spaß am Training haben !
„THE GYM NÜRNBERG“ wurde bereits 2008 unter dem Namen Fight Gym Nürnberg gegründet. Über all die Jahre haben wir stets unseren Trainingsbereich verbessert und das Angebot erweitert. Unser Angebot umfasst folgende Kategorien:
Cross Fitness
Martial Arts
Kindertraining
THE GYM NÜRNBERG bietet eine große Auswahl an FITNESS Kursen an damit jeder sein passendes Training finden kann. Unsere Kurse sind kurz und knackig und werden dir dabei helfen in kürzester Zeit dein Ziel zu erreichen.
Cross Fitness
Folgende FITNESS Kurse werden angeboten:
- FITNESSBOXEN ( 45 Minuten Ausdauer, Koordination und Krafttraining aus dem Boxen und Kickboxen)
- ZIRKELTRAINING ( 45 Minuten HIT Training an verschiedenen Stationen)
- LUNCH ZIRKEL ( Ein kurzer 35 Minuten Powerzirkel perfekt für die Mittagspause)
- BJJ FITNESS (45 Minuten Ausdauertraining und Flexibilitätstraining aus dem Brazilian Jiu Jitsu)
- FRAUENGRUPPE (60 Minuten Ausdauer und Kampfsport Mix NUR FÜR FRAUEN)
- TRX (45 Minuten Kraft und Koordinationstraining mit dem TRX Band)
- ZUMBA
Martial Arts
Folgende KAMPFSPORT Kurse werden angeboten:
- Brazilian Jiu Jitsu (Ein bewährter und sehr effektiver Bodenkampfstil)
- Muay Thai (Ein sehr effektiver Kampfsport im Stand und im Clinch).
- Boxen (Faustkampf Auge um Auge)
- Freefight / MMA (Eine Kombination aller Kampfsportarten im Stand und Boden)
Kindertraining
Wir haben das Kampfsport Kursprogramm in Fitness, Anfänger und Fortgeschritten unterteilt.
Bei den Kampfsport FITNESS Kursen geht es nicht um eine saubere Kampfsport Technik sondern um das Cardio, Kraft und Koordinationstraining welches bei den Kampfsportarten benötigt wird. Wenn Du richtig fit und flexibel werden möchtest aber keinen Kontakt Kampfsport erlernen möchtest dann bist Du hier genau richtig.
Die Kampfsport Fitness Kurse sind 45 Minuten lang. Bei den Kampfsport Anfängerkursen (BASIC) kann jeder zwischen 15 und 60 Jahren mitmachen.
Das Fortgeschrittenentraining (ADVANCED) verlangt hingegen etwas mehr Ausdauer und es wird härter trainiert. Wenn du dich fit genug fühlst kannst du natürlich jederzeit in das Fortgeschrittenentraining einsteigen.
Die Kampfsport BASIC Kurse sind 60 Minuten lang.
Die Kampfsport ADVANCED Kurse sind meist 90 Minuten lang.