TRX alias „TRX Suspension Trainer“ ist ein ausgezeichneter Ersatz für regelmäßiges Krafttraining. Alles, was man braucht, ist sein eigenes Körpergewicht. Es stärkt den Kern der Muskulatur und erhöht die dynamische Koordination und Kraft gleichermaßen.

Man kann den Widerstand leicht abhängig von seiner Kondition einstellen. Lernen Sie in unseren TRX-Lektionen Balance und den speziell für Sie richtigen Übungs-Mix kennen!

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